Pratiği İleri Taşıma // KIŞ

İçerik:

Mevcut yoga pratiğinizi ilerletecek, içsel gücünüze odaklanmanızı sağlayacak her günü dolu dolu bir programla beraberiz!

Her sabah farklı meditasyon ve asana uygulamalarıyla başlayacak olan programımız, yaratıcılığımızı farkındalıkla ortaya koyacağımız çakra sembol çalışmalarıyla devam edecek. Akşam derslerimiz ise, öğrenmek istediğimiz, üzerinde çalıştığımız ve geliştirmek istediğimiz duruşları inceleyen açık bir asana laboratuvarına dönüşecek.

Boş zamanlarımızı açık hava yürüyüşleri ve dinlenerek geçirebileceğimiz, akşamları ise kalplerimiz ısıtan paylaşım alanlarıyla geçireceğimiz kampımızın sürprizi ise son akşamımıza damgasını vuracak yılbaşı yemeği ve yılbaşı çekilişi!

Çalışmamız zihinsel olarak şehirden uzaklaşmamıza yardımcı olan doğanın içinde harika konumuyla Bolu Hindiba Doğa Evi'ndedir.